Titulinis 2% parama

VIII-sis Vilniaus maratonas Gedimino Griniaus akimis

2011-09-15 | Dalyvis

Geras pasakojimas. Visi buvome (o ir esame ten pat....:)) panašių sau keliamų klausimų-atsakymų viktorinoje, egzistencinių-žmogiškųjų sampratų labirintų sprendimų ieškotojai, nagrinėtojai. Gerai skaityt panašias mintis į savasias, kurios nuolatos srūvena mintyse, ieškojimuose, išgyvenimuose, Sėkmės ir džiaugsmo būsimuose bėgimuose, savo galimybių paieškose.

2011-09-15 | Dalyvis

P. S. Bet po kiekvieno vakaro visada nedvejodama išaušta nauja diena .....:) ! ! ! Ačiū už getas mintis.....:)

2011-09-15 | Vidmantas

Šaunuolis, Gediminai! Taip laikyk ir toliau! Jei 2:40 be ypatingo pasiruošimo, tai kaip būtų pasiruošus ir pvz. su treneriu?

2011-09-15 | Dovydas Sankauskas

Ne tik puikus rezultatas, bet ir puikiai parašyta istorija! Bravo!

2011-09-16 | Klemas

o tai kodel tep greit begai?

2011-09-17 | lia lia

Tik nereikia pasakoti bėgiojantiems, kad 2:42 pasiekiamas beveik be pasiruošimo. Tai rimtas rezultatas. O jei tai be pasiruošimo, tai tegul pabėgioja su pasiruošimu per žiemą ir Londono Olimpiadoje galės bėgti per 2:12 bei būti pirmas tarp neafrikiečių…

2011-09-18 | Saulius

Pritariu - tai rimtas rezultatas. Tik nebėgiojantys gali patikėt kitaip. O tie be pasiruošimo, ne formoj, po traumos ir pan. išsireiškimai jau tapę chroniškais elito bėgikų tarpe. Turiu omeny greičiausiuosius šioj šaly. Girdžiu ne pirmą ir ne dešimtą kart. Nzn. kam to reikia, bet, matyt, reikia. Gal tai savotiška psichoterapija? Ko gero, žino tik jie patys, ir pasiliks tai sau..

2011-09-18 | Vita

2:42 pavydėtinas rezultatas. Net ir nebėgiojantys supras, kad 42,2 km nubėgti greičiau nei per tris valandas yra kažkas nerealaus. Ir atbėgti ketvirtam, juolab tikrai rimtai nesiruošus (nors iš kitos pusės, jei jau buvo imtasi tapering'o atstumuose, gal vis gi ruošimasis buvo) yra tikrai fantastiška. Sveikinam :)

2011-09-18 | Arvis

Be pasiruosimo 2.42. Ir as taip noriu...!!!

2011-09-19 | Skaitęs

Man atrodo, kad nevisi skaitė straipsnį įpatingo pasiruosimo kaip rašyta nebuvo. Tai yra speceliai šiam maratonui, buvo ruostasi puisei t.y. didesnem greičiui. Bazė ištvermei buvo iš anksčiau. Išbėkti iš trijų vaandų jaunam sveikam vyrui, turint bazę ir treniruojantis, bėgant atkarpas labai relu. Po to juk daugelis faktorių: Jo diena, palankus oras, gera savijauta, žinojimas, kad bėgi tarp Lietuvos čepijonato prizininkų... Blogiau būna, kaip daug ruošiesi ir nepavyksta parodyti rezultato. Sveikinu Gediminą ir linkiu sekmės. :)

2011-09-19 | Stebėtojas

Žmogau, tu nors įsivaizduoji ką reiškia 3:00 maratone? Daugumai tai nepasiekiama...Aišku, kad galima, ginčų nėra. Gediminas šaunuolis, bet dabar kalba eina ne apie jį, o apie rimtus rezus tarp megejų. Ir treniruotis tikrai reikia rimtai.

2011-09-19 | 8 is 245

VM 2011 iki 3:00.00 1 Dzmitry Hryhoryeu V 2:34:40.75 2 Saulius Valalis V 2:35:09.00 3 Tomas Venckunas V 2:37:34.30 4 Gediminas Grinius V 2:42:30.20 5 Vidas Totilas V 2:43:54.75 6 Ihar Barysionak V 2:47:21.50 7 Petras Pranckunas V 2:52:58.55 8 Vytautas Grazys V 2:59:32.40

2011-09-19 | zuikis

sveikinimai pasiekus puiku rezultatą.Manau,kolega,esat pajegus nubegti ir per kokias 3.37:)Ko ir linkiu artimiausiame maratone.Svarbiausia-viską daryti su gera nuotaika:)

2011-09-19 | zuikis dar

atleiskit žioplam,norejau pasakyt per 2h.37min

2011-09-30 | Orientacininkas

Vilniaus Maratono rezultatų analizei siūlome aplankyti mūsų svetainę. ——————— • Maratonas • Pusė Maratono • Mini Maratonas (4 km) ——————— Čia galite palyginti save su varžovais. Sužinoti kas "nulūžo", o kas pagreitėjo… Kas kaip atrodė tarpiniuose laiko fiksavimo taškuose… Ir dar daug kitos informacijos… — Kaip naudotis? Kairėje pasižymite jus dominančius bėgikus (viršuje galite keisti/apjungti grupes). Dėl papildomos informacijos spaudykite pelės kairį ir dešinį mygtukus ant tarpinių laikų linijų.

2011-09-30 | Orientacininkas

Linkai ——————— • Maratonas http://www.dbtopas.lt/takas/lt/varz/2011133/split?diena=1&trasa=1 • Pusė Maratono http://www.dbtopas.lt/takas/lt/varz/2011133/split?diena=1&trasa=2 • Mini Maratonas (4 km) http://www.dbtopas.lt/takas/lt/varz/2011133/split?diena=1&trasa=3 ———————

2011-09-30 | Orientacininkas

Taip pat pas mus galite pasižiūrėti estafetės "Medininkai-Vilnius" rezultatus su etapų dalyvių pavardėmis, laikais ir vietomis • http://www.dbtopas.lt/takas/lt/varz/2011135/rezgru/X?diena=1

2012-03-11 | Emma

bet ar būtina tiek cukraus :/atsimenu kai tėvai turėjo daug nnatrobakdinio spirito, tai tiesiog juo užpildavo ir kažkiek cukraus, dar dabar giliai po spinteles pasikapsčius galima tokių birzgalų rast, atidarius kvepia tik tas kas buvo užpilta beveik nėra alkoholio kvapo, bet prastovėję apie 18metų

2012-03-13 | Emilee

vejai galvoje rašo:Saule, o kiek kartų per saiavtę paprastai sportuoji sporto klube? Tik su treniruokliais ar tik su kardio? Anksčiau sportavau, bet dabar dėl šeimyninių-darbinių aplinkybių viskas taip mano rutinoj apribota, kad nesugalvoju kaip rasti laiko 2-3 val. sporto klubui. Bet vis tiek ką nors sugalvosiu (išsiderėsiu bent 2 kartams per saiavtę. Nors saiavtgalį taip sunku prisiverst važiuoti į sporto klubą, ypač jei geras oras lauke. Tuo tarpu jau dabar stengiuosi šiaip daugiau pajudėti palieku mašiną toliau, kad galėčiau iki darbo pasivaikščioti, stengiuosi nesinaudoti liftais (pradėjau lipti laiptais darbe į 8 a., namie į 5 a.), šiaip sugalvoju kokių užduočių kad per pietų petrauką nueiti. Kol kas tiek to papildomo judėjimo.Deja, bet rezultatais irgi negaliu kol kas pasigirti svoris stovi vietoje

atgal

www.runningclub.lt Aido Ardzijausko Internetinė svetainė © 2013 Visos teisės saugomos.